زيت الياسمين من الزيوت العطريّة التي تتميز باحتوائها على جزيئات طيّارة، ممّا يسهل امتصاصها عبر مسامات الجلد، وزيت الياسمين يستخلص من أزهار الياسمين المقطوفة صباحاً حيث يكون تركيز العبير عاليً ثمّ تُنقع بمذيب، حتّى يبدأ الزيت في التجمّع على شكل قطرات، أمّا في المنزل فيمكن استخلاصه بطريقة بسيطة، حيث تجمع أزهار الياسمين النديّة، وتوضع في زيت زيتون، وتُعرّض لحرارة الشمس لعدّة أيام، ثمّ يُصفى الزيت من الأزهار، ولزيادة التركيز توضع أزهار...

من المعروف ان الجوز من المكسرات الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، ولذلك يتم استخراج زيت الجوز من ثمار الجوز الذي يتميز بأنه يحتوي على جميع المواد والدهون الصحية المفيدة لصحة الجسم والحفاظ على الشعر والبشرة  . إليكم فوائد زيت الجوز  فوائد زيت الجوز للبشرة : زيت الجوز يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، والتي تعمل العجائب للبشرة وينصح بشدة للأشخاص الذين يرغبون في جعل بشرتهم دائمة النضارة والشباب، ومن فوائد زيت الجوز للبش�...

واحد من الزيوت النباتية الأكثر إستخداماً هي زيت الفول الصويا لأن هناك فوائد زيت الفول الصويا فوائد مدهشة لصحتك والذي يستمد من بذور الفول الصويا أو الجلايسين كحد أقصي فهو واحد من الزيوت النباتية الأكثر إستخداماً في العالم كما يزرع الفول  في نطاق واسع  . وقد تم زراعته في البداية عند سكان أسيا الأصلين منذ 500 عاماً وقد تم زراعته في الولايات المتحدة 1800  حيث كان يستخدم أثناء الحرب الأهلية . ويوصي الكثير من الممارسين الصحين في جميع انحاء العال...

زيت جنين القمح مصدر غني للفيتامين B6 وحمض الفوليك والمغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور والعديد من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى ، لذلك جنين القمح هو إضافة صحية إلى النظام الغذائي الخاص بك . فوائد زيت جنين القمح : 1. مضاد للأكسدة ومضاد للشيخوخة : زيت جنين القمح يحتوي على مضادات أكسدة وله خصائص مضادة للشيخوخة ، والتي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية , كما أنه يساعد في تقليل علامات الشيخوخة مثل الخ...

زيت اكليل الجبل  تنتمي هذه العشبة إلى عائلة النعناع، وهي عشبة عطرية، دائمة الخضرة توجد في البحر الأبيض المتوسط وآسيا، ولديها أوراق مثل الإبرة وزهورها يمكن أن تكون وردية او بيضاء أو أرجوانية أو زرقاء، وهي تبدو جميلة، وتستخدم على نطاق واسع للزينة. الروزماري يحمل مكانة خاصة في الطبخ بسبب عطره الرائع ونكهته المره الفريدة من نوعها، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالأطباق التي تشمل أي نوع من اللحوم المحمصة، ولكن من الضروري استخراج الزيت من أوراق إك�...

عشب القبار أو الكبار من الأعشاب الطبية والمستخدمة لعلاج أمراض عديدة ومسماها العلمي (Capparis spinosa), وينتمي عشب القبار إلى الفصيلة القبارية والتي تنمو في بلاد حول منطقة حوض البحر المتوسط, وتنمو في المناطق الحجرية ويمكن أن تتواجد على الجدران وعلى الطرقات وعلى الشواطئ الصخرية. وهي شجيرة تتميز بأن لها أفرع متعددة ولونها اخضر يميل إلى اللون الرمادي وهي من الشجيرات المعمرة والتي تحتوى على شوك, ويبلغ طولها 70 سم, ولها أوراق مدورة الشكل ولونها اخضر شاحب, ...

وصف حب العزيز نبات حب العزيز هو نبات سنوي يصل طوله إلي 90 سم مع سيقان انفرادية مع الدرنات ، ويتكاثر النبات بواسطة الجذور والبذور والدرنات ، وسيقان نبات حب العزيز هي مثلثة الشكل ولها اوراق رفيعة يترواح عرضها بين 3 مم إلي 10 مم ، بذور نبات حب العزيز فريدة من نوعها مع مجموعة من البذور البيضاوية المسطحة المحاطة بأربعة أوراق عند 90 درجة لبعضها البعض ، ويترواح طولها بين 5 مم إلي 30 مم ، وتحتوي علي من 8 إلي 35 زهرة ، يترواح اللون من لون القش إلي اللون البني ا�...

مستحضرات العناية بالبشرة هي ابتكار رائع ومفيد جداً للنساء، لكنكِ حتماً تعلمين أنّ معظم هذه العبوات الخارقة يرتكز على مكوّنات وأعشاب طبيعية تحمل منافع مذهلة للبشرة. الحلتيت هو واحد من هذه الأعشاب الطبيعية التي تعود بمنافع كثيرة ليس فقط على البشرة إنّما على الشعر وصحّة الجسم بكامله! إليكِ في السطور التالية أهم فوائد الحلتيت الجمالية والصحية. أولاً، ما هو الحلتيت؟ الحلتيت هو صمغ يُستخرج من نبات شجرة الكلخ، طعمه مرّ وللأسف رائحته كريهة بعض �...

بالتأكيد سمعت من قبل أن الخيار من اكثر العناصر الغذائية المنعشة بالرغم من أنه يبدو بسيط إلا أنه في الحقيقة واحد من أروع الفواكه لأنه يحتوي علي الكثير من خصائص الترطيب والعناصر الغذائية الهامة . في الواقع أن الخيار يعتبر من الفواكه وليس الخضروات . ومنذ العصر الروماني يتم إستخدام الخيار في العديد من الحالات الطبية المختلفة التي تتراوح ما بين عدم وضوح الرؤية وإرتفاع ضغط الدم وحتي اللدغات . من ناحية أخري يتم إشتقاق  زيت الخيار من بذور الفاك�...

طيب الرائحة .. عظيم الفائدة .. يزرعه الناس حول بيوتهم ليكون سياجـًا من الخضرة ، ومن العطر .. غير أن كثيرًا منهم لا يعرفون أنه أيضـًا سياج ضد كثير من الأمراض . أسماؤه : زيزفون غبيراء تيليو Tilleul . أماكن وجوده : ينبت في الغابات أو كسياج حول البساتين أو الحقول والجبال . أوصافه : شجرة معمرة من فصيلة الزيزفونات ، ساقها خشبية ، ذات قشرة ملساء ، كثيرة الأغصان ، ولهذه الشجرة أنواع عديدة لا فرق بينها من الناحية الطبية ، وأوراقها كبيرة على شكل قلب مائل ...

زيت كبد الحوت هو نوع من مكملات زيت السمك. ومثل زيت السمك العادي، فهو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك انخفاض الالتهاب وانخفاض ضغط الدم . كما أنه يحتوي على الفيتامينات (أ) و (د)، وكلاهما يوفر العديد من الفوائد الصحية الأخرى. وفيما يلي 9 فوائد مدعومة بالعلم من زيت كبد الحوت: #1 غني بالفيتامينات (أ) و (د) يتم استخراج معظم زيت كبد الحوت من كبد سمك القد الأطلسي. وقد تم استخدام زيت كبد الحوت لعدة قرون ...

زيت الزعتر العطري يعتبر من كنوز الزيوت وذلك نظراً لتعدد فوائد زيت الزعتر العطري للصحة . فكثيرا ما نسمع عن الزعتر واستخدماته فى وصفات الطعام ولكن هل فكرنا من قبل فى فوائد زيت الزعتر على صحتنا ، من خلال هذا المقال سوف نتعرف على الزعتر و فوائده الصحيه و اثاره الجانبيه . يأتى زيت الزعتر من عشب دائم يسمى الغدد الزعتريه الشائعه ، وهذا العشب هو عضو فى عائله النعناع ويستخدم فى الطهو و كغسول للفم وفى المعجنات و كعلاج عطرى . زيت الزعتر العطري ينمو ...

فوائد زيت القرنفل الصحية هناك العديد من فوائد زيت القرنفل الصحية لكل الجسم والتي تشمل انه مضاد للميكروبات، ومضاد للفطريات، ومطهر، ومضاد للفيروسات، ومثير للشهوة الجنسية، ويستخدم ايضا لعلاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات الصحية مثل آلام الأسنان، وعسر الهضم، والسعال، والربو، والصداع، والإجهاد، ومن أهم الاستخدامات لزيت القرنفل هو دخوله الى العديد من منتجات العناية بالأسنان، مثل معاجين الأسنان، وغسولات الفم . القرنفل هو شجرة دائمة الخضرة، و...

كثيرًا ما سمعنا عن زيت البرتقال وفوائده الجمة بالنسبة لصحة الجسم أو نضارة البشرة وجمال الشعر لكن البعض منا تجهل فوائده وكيفية استخدامه، فالجدير بالذكر أن زيت البرتقال يحتوي على العناصر القاتلة للبكتيريا كما أن له القدرة على تعزيز المناعة لمهاجمة الأمراض بكفاءة، بالإضافة إلى علاج السعال ونزلات البرد، لذا سنقدم لكِ شرح وافي عن استخدامات زيت البرتقال. كيف يتم الحصول على زيت البرتقال يتم استخراج زيت البرتقال عن طريق قشور فاكهة البرتقال، حي...

ما هو القراص ؟ ينمو نبات القراص إلي أن يصل ارتفاعه من 1 إلي 2 متر خلال فصل الصيف ، ويحتوي علي جذور صفراء اللون ، يحتوي نبات القراص علي شعر ناعم ورقيق جداً حول الجذع والأوراق ، وهذا يتسبب في اللسع عند لمسه ولذلك تم تسميته بالقراص ، ولكن يجب أن ننظر إلي ما هو أبعد من اللسع ، فإن أوراق نبات القراص تحتوي علي كميات كبيرة من العناصر الغذائية والتي تحمل العديد من الفوائد للجسم والصحة . القراص والحقائق الغذائية يحتوي نبات القراص علي كميات كبيرة من ف...

  استُخدم الزنجبيل منذ قديم الزمان للأغراض العلاجية والجمالية في الطب التقليدي، ولكننا سنتناول في هذا المقال فوائد زيت الزنجبيل العطري تحديداً، الذي يستخرج من جذر عشبة الزنجبيل. ما هو زيت الزنجبيل ؟ يُشتق زيت الزنجبيل العطري أو زيت جذر الزنجبيل من جذر عشبة الزنجبيل، والتي سُميت باسم الكلمة اليونانية “الزنجبيرية” التي تعني “شكل القرن”. ويرجع مذاق الزنجبيل الحار واللاذع إلى وجود مركب قوي يُسمى “جينجيرول”، وتأتي �...

ما هي فوائد زيت الخردل ؟ و ما أهمية هذا الزيت ؟ أسئلة تطرح نفسها عندما نتكلم عن هذا الزيت الهام ، يعتبر زيت الخردل من أكثر الزيوت و أهمها فائدة لصحة و جسم الإنسان ، منشأه الأصلي في دولة الهند و يتم استخراجه من بذور الخردل ، و يعتبر زيت الخردل مميزاً بسبب طعمه الحار و القوي ، كما أنه يحتوي على كثير من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي تزيد من فوائد زيت الخردل ، مثل فيتامين هـ ، و البروتين ، و أوميجا 3 ، و الكالسيوم .   فوائد زيت ا�...

حبة البركة أويطلق عليها  الحبة السوداء أو الكمون الأسود ،واسمها العلمي باللاتينية Nigella sativa  هي عشبة حولية ، لها ساق منتصبة متفرعة وأوراق دقيقة عميقة الفصوص وأزهار زرقاء إلى رمادية وقرون وبذور مسننة، موطنها الجزيرة العربية والمشرق العربي والمغرب العربي وإيران والهند وباكستان، تزرع في كثير من أنحاء آسيا ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط.   الفوائد الطبية للحبة السوداء : – للصداع:يؤخذ طحين الحبة السوداء، ونصفه من القرنفل ا�...

إليكم هذه المقالة عن فوائد زيت الأرجان  واستخداماته للصحة والبشرة والشعر. فوائد زيت الأرجان : 1. محاربة الشيخوخة: زيت الأرجان  ليس “حجر خارق”، ولكن المغذيات التي توجد به تجعله يؤخر معظم علامات الشيخوخة، حيث أنه يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد وتغيرات الجلد، مما يعطي البشرة توهج الشباب طريقة الإستعمال: تطبيقه على الوجه قبل النوم للحصول على أقصى قدر من الاستيعاب بين عشية وضحاها، حيث ان الزيت غير دهني لذلك...

فوائد  مذهلة  للصحة والجمال :  يعتبر التين الشوكي ثمرة نفيسة : فإنه يأخذ ما يقارب 1 طن من التين للحصول على لترواحد من هذا الصبار. البذور التي تم الحصول عليها عن طريق الضغط الباردة هو 100٪ عضوية. ثراء مكوناتها يفسر نجاحها: أنها مليئة بفيتامين E المضادة للأكسدة الأحماض الدهنية الأساسية التي تغذي في العمق نبرة بشرتنا.في الماضي كانت تستخدم للحروق وحماية البشرة من الاعتداءات الخارجية، في الواقع نساء البربرتستخدمه لعلاج وحماية البشرة...

طحالب البحر نوع من أنواع الاعشاب، مصدر غذاء لحياة البحار والمحيطات، ومصدر غذائي مهم لصحة الإنسان تتمتع بالعديد من الفوائد، يوجد منها العديد من الأنواع، وتتواجد بعدة ألوان مثل الأحمر، الأخضر، البني، الأسود، وفي هذا المقال نستعرض فوائد طحالب البحر : فوائد طحالب البحر: 1) تحتوى على اليود والتيروسين : طحالب البحر غنية باليود والتيروسين وهم من الأحماض الامينية التي تنتج هرمونات تدعم الغدة الدرقية، وتساعد الغدة علي أداء وظيفتها بشكل فعال، فب...

على مر التاريخ اعتاد الناس استخدام اليانسون لعلاج مجموعة متنوعة من الامراض ، وكانت بذور اليانسون سلعة ثمينة للغاية في اليونان القديمة وروما ، كما كانت بذور اليانسون قيمة جدا في الشرق لدرجة انهم غالبا ما يستخدموها لدفع الضرائب ، واليوم ما تزال بذور اليانسون تستخدم لمساعدة الناس في جميع انحاء العالم في الامراض المختلفة بداية من المشاكل في الجهاز الهضمي وصولا الى انخفاض الرغبة الجنسية .   نبات اليانسون : اليانسون هو نبات عشبي ...

خل التفاح، هي واحد من العلاجات البديلة الصحية الأكثر شعبية استخداما اليوم. وقد استخدم منذ العصور القديمة كعلاج لامراض عديدة ومختلفة. وقال أبقراط أنه  يستخدم كمضاد حيوي. خل التفاح هو ناتج عن التخمر ، حيث يتحول السكر الذي في التفاح بواسطة الخمائر والبكتريا إلى  كحول في المرحلة الأولى  ثم يتحول في النهاية إلى خل .   -يحتوى خل التفاح على : يحتوي العديد الفيتامينات وبيتا كاروتين، والمعادن والبكتين الحيوية مثل البوتاسيوم والصوديوم والم...

شاي البابونج، وهو مشتق من زهرة البابونج ، منذ فترة طويلة معروفة بفوائدها الطبية والجمالية . زهرة البابونج لها  بتلات بيضاء جميلة وزهيرات القرص صفراء ، ولها رائحة قوية .وموطنها الأصلي  آسيا وأوروبا وأستراليا وأمريكا الشمالية ، وهي ازهار جميلة موسمها خلال فصل الصيف في وقت مبكر . شاي البابونج ذهبي اللون وله نكهة لذيذة تشبه الفواكه. ويوفر هذا علاج عشبي للعديد من المشاكل الصحية المتعلقة بإضطربات الأمعاء والمعدة والقلق، والأرق، وتقرحات الفم �...

يعتبر اليانسون من النباتات العشبية التي لها العديد من الخصائص الطبية كعلاج الكثير من الأمراض. واليانسون له استخدامات كثيرة، مثل النّكهة، وعلاج تقلّصات الجهاز الهضميّ، والمساعدة على الهضم، وطرد الغازات، وتستعمله المُرضعات لزيادة إدرار الحليب، كما أنّه يريح الأطفال الرضّع من المشاكل الهضميّة، هذا بالإضافة إلى استخدامه في العديد من الصّناعات الغذائيّة. فوائد شرب اليانسون  يمنح شُرب اليانسون العديد من الفوائد الصحيّة، وتشمل فوائد...

الحلبة عشبة متعددة الأغراض وقد استخدمها الناس منذ آلاف السنين من غرب آسيا والبحر الأبيض المتوسط ​​ في العديد من الأغراض ، وهي أحد النباتات العشبية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأملاح والمكونات المفيدة للجسم والبشرة والشعر والصحة بوجه عام ، حيث تعمل الحلبة على تحسين الصحة العامة وتساعد على التخلص من الالتهابات وتخفيف الحمى وهي مفيدة للكبار والصغار الرجال و النساء ، وفي السنوات الأخيرة اكتسبت الحلبة شعبية عال...

نبات الخزامى أو اللافندر هو النبات الذي ليس بحاجةٍ إلى التعريف. وربما هو من أكثر النباتات ذات الرائحة المهدئة اللطيفة التي تسعد الشخص بتجربة عطرها الرائع وتساعد على تهدئة الروح والعقل أيضًا. كما يمكن أيضًا أن تضاف إلى الطبخ للحصول على أطباق بنكهات محببة. وحتى الأن، لايزال الكثير منا لا يعلم الفوائد الرائعة لزيت الخزامى، لذا فإننا في مقالنا هذا سوف نتحدث عن فوائد زيت اللافندر والطرق المختلفة لاستعمال هذا الزيت وكيف يمكن أن يكون مفيدًا لبشرت...

طرق استخدام وفوائد زيت الريحان العطري نبات الريحان من النباتات التي تتميز بانها عطرية ومميزة وجدا، ولذلك فإن زيت الريحان العطري المستخرج منه يتميز بالرائحة العطرية التي لها العديد من الفوائد الصحية والتي تشمل قدرته على علاج الغثيان ودوار الحركة، وعسر الهضم، والإمساك، ومشاكل الجهاز التنفسي، ومرض السكري، كما أنه مصدر جيد من فيتامين (أ)، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم . بمتابعة هذه المقالة سوف تتعرف على فوائد صحية عديد...

يتم الحصول علي زيت القرفة من لحاء القرفة والذي يمتلك إستخدامات متعددة منها زيت القرفة للبشرة . ومع ذلك، فهو لا يمتلك شعبية واسعة مثل زيت الصنوبر، زيت الريحان، زيت الروزماري،  زيت اللافندر  لا يمكن ان نتجاهل رائحة القرفة الحلوة التي تجعلها من التوابل الفريدة من نوعها ولا مثيل لها . فهو واحد من التوابل الرئيسية التي تتواجد علي رف مطبخك ..  بصفة عامة يمتلك زيت القرفة الكثير من الفوائد الصحية للجسم هل تعلم بأن زيت القرفة من الزيوت الاساسية ا...

عندما يتعلق الأمر بالأعشاب، فإن زيت اكليل الجبل هو الى حد كبير ملك الاعشاب بسبب العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها، كما ان عشبة الروزماري تعتبر مقدسة من قبل الحضارات اليونانية والرومانية والمصرية القديمة، وزيت الروزماري له نفس الفوائد الصحية للبشرة والشعر وللجسم بأكمله. زيت اكليل الجبل او زيت الروزماري تنتمي هذه العشبة إلى عائلة النعناع، وهي عشبة عطرية، دائمة الخضرة توجد في البحر الأبيض المتوسط وآسيا، ولديها أوراق مثل الإبرة ...

فواد زيت الليمون العطري مثل العديد من الزيوت العطرية، استخدمة زيت الليمون لعده قرون في العديد من الثقافات، وذلك لقدرته في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض لفترة طويلة جدا. زيت الليمون يحتوي على نسبة عالية من الليمونين ككل الزيوت الحمضيات. ويحتوي أ يضا على خصائص مضادة للأكسدة قوية للغاية، تساعد في الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان. هذا الزيت يحتوي على ما يصل إلى 70٪ من الليمونين، والذي يحتوى على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، والمضادة...

زيت شجرة الشاي ، الذي اكتسب شعبية في الآونة الأخيرة لخواصه المضادة للبكتيريا الطبيعية ، هو الزيت العطري المستخلص من شجرة الشاي التي هي شجرة صغيرة أصلية في استراليا زيت شجرة الشاي (TTO) هو الزيت العطري مع رائحة طازجة ولون أصفر شاحب ، يقطر النفط من أوراقها . مع مضاد للجراثيم ملحوظ ، مضاد للفطريات ، خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات ، فقد أصبح العنصر الطبيعي المفضل على نطاق واسع في جميع مستحضرات التجميل . ويقدم العلاجات الطبيعية الممتازة لمختلف الأم�...

هل سمعت عن فوائد جذور العرق السوس ؟ الحقيقة أنه بالإضافة إلى طعمه المر المميز إلا إنه هناك العديد من العلاجات التي يدخل فيها عرق السوس كمكون أساسي. إنه يساعد على تحسين مشاكل الجهاز الهضمي و الإلتهابات الفطرية. لهذا السبب سنشرح لك ما هي الفوائد الصحية لجذور عرق السوس لتستفيد منه لصحتك . فوائد جذور العرق السوس مضاد للتشنج والحموضه : من بين العديد من الفوائد الصحية لجذر عرق السوس، نلاحظ أولا حقيقة أن لديها تأثير مضاد للتشنج ومضاد للحموض...

فوائد السدر: تنتشر ثمرة السدر غالبا بالبيئة الاستوائيّة، والصّحارى، ولشجرة السدر العديد من الفوائد …سنتعرف عليها في هذا المقال: فوائد السدر شجرة السّدر تعتبر من أكثر الأشجار التي تمد الإنسان بفوائد عديدة وعظيمة، سنتعرف أولا علي شجرة السدر: أولا: هي شجرة طويلة يمتد طولها للعديد من الأمتار. ثانيا: ثمار الشجرة صغيرة الحجم وتعتبر من أهم المصادر المشبعة بالمعادن. ثالثا: أوراق الشجرة ولحائها لهم الكثير من الفوائد. رابعا: أخشابها تعتبر...

زيت جوز الهند هو مصدر ممتاز للتغذية، وله العديد من الفوائد الصحية، بسبب احتوائه على أكثر من 90 في المئة من الدهون المشبعة، كما يحتوي على خصائص مضاداه  للأكسدة والميكروبات وللجراثيم ومضادة للفيروسات وللفطريات. كما أنه يساعد في امتصاص المعادن الأخرى.  في الواقع، زيت جوز الهند هو واحد من الأطعمة التي يمكن أن تصنف على أنها تعزز الصحة والجمال من الداخل والخارج. فوائد زيت جوز الهند للبشرة : 1- يرطب البشره بعد الحلاقه : يمكن تطبي...

ويعدّ “القرنفل” أو “المسمار” كما يطلق عليه البعض، لأن بذوره تشبه المسامير، أحد أقدم وأشهر التوابل علماً أن هذه الاخيرة هي أكثر أجزائه إستعمالاً. ويتم استخراج زيت القرنفل من براعم زهرة القرنفل المجففة، وهو غني بمادة (phenylpropanoids) المشتقة من النبات ومع المركب الرئيسي “الأوجينول” الذي له خصائص طبيعية في تسكين ألم الأسنان واللثة. فوائد زيت القرنفل للأسنان من المعروف أن زيت القرنفل يعمل كقاتل للبكتريا والجراثيم، وبشكل...

ينتمي الخروع إلى العائلة الفربيونية (The Euphorbiaceae)، وهو نبات شجري تتميز أوراقه بأنها تحتوي على خمسة فصوص، وثماره تحتوي لوزة زيتية يستخرج منها الزيت بعد عصرها، حيث يشكل الزيت نسبة 50% من وزنه ويستفاد منه في نواحي طبية عديدة. يستخدم زيت الخروع كمضاد للفطريات يستخدم زيت الخروع منذ القديم كعلاج ضد الالتهابات الفطرية، خصوصاً في المناطق الجلدية، إذ يحتوي على (Ricinoleic)، أحد الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تساعد في علاج الفطريات. كما تمنع نمو الفيروس...

قد تكون سمعت مره على الأقل عن فوائد غذاء ملكات النحل واستخداماته حيث يدرس العلماء في جميع أنحاء العالم هذا المركب السحري لتحقيق المزيد من الفوائد . فهو يعزز الجوانب الصحية المختلفة لأنه يقدم لك العناصر الغذائية التي تعالج المشاكل الصحية المختلفة . تشمل الفوائد  الصحية لغذاء ملكات النحل قدرته علي مقاومة أنواع معينة من السرطان، إنخفاض ضغط الدم، تحقيق إنخفاض مستويات الكوليسترول في الدم، يحمي الكبد، يقلل من الإلتهابات  وإضطرابات الجهاز ال...

حبوب اللقاح او كما تعرف اسم حبوب الطالع، يقوم إنتاجها النحل مع العسل، والتي تعتبر من اكثر الاغذية التي تفيد صحة الإنسان، كما تعرف فوائد حبوب اللقاح للنساء خصوصا خلال فترة الطمث. القيمة الغذائية لحبوب اللقاح: تحتوي حبوب اللقاح على الكثير من البروتينات والمعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم، يوضح الجدول التالي القيمة الغذائية في 28 جم من حبوب اللقاح: ماهي فوائد حبوب اللقاح للنساء؟! تساعد حبوب اللقاح السيدات في تنظيم ميعاد الدورة الشه�...