بالتأكيد سمعت من قبل أن الخيار من اكثر العناصر الغذائية المنعشة بالرغم من أنه يبدو بسيط إلا أنه في الحقيقة واحد من أ ... المزيد
واحد من الزيوت النباتية الأكثر إستخداماً هي زيت الفول الصويا لأن هناك فوائد زيت الفول الصويا فوائد مدهشة لصحتك وال ... المزيد
زيت كبد الحوت هو نوع من مكملات زيت السمك. ومثل زيت السمك العادي، فهو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي ترتبط بالعدي ... المزيد
ما هي فوائد زيت الخردل ؟ و ما أهمية هذا الزيت ؟ أسئلة تطرح نفسها عندما نتكلم عن هذا الزيت الهام ، يعتبر زيت الخردل من أكثر الزيوت و أهمها فائدة لصحة و جسم الإنسان ، منشأه الأصلي في دولة الهند و يتم استخراجه من بذور الخردل ، و يعتبر زيت الخردل مميزاً بسبب طعمه الحار و القوي ، كما أنه يحتوي على كثير من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي تزيد من فوائد زيت الخردل ، مثل فيتامين هـ ، و البروتين ، و أوميجا 3 ، و الكالسيوم .
لكثرة فوائد زيت الخردل فإننا يمكن أن نعدد فوائده إلى فوائد عامة و فوائد خاصة بأجزاء من جسم الإنسان ، فمثلا خلافا لفوائده العامة فإن له فوائد للشعر و فوائد للبشرة أيضا .
– من فوائد زيت الخردل الهامة جدا ، تلك الفوائد التي يحصل عليها الشعر ، فمن هذه الفوائد مثلا أن زيت الخردل يساعد في تقليل تساقط الشعر ، كما أنه يعالج الكثير من مشاكل فروة الرأس .
و ذلك عند وضع كوب من زيت الخردل في إناء كبير ، ثم بعد ذلك نضيف إليه كوب من زيت جوز الهند و ربع كوب من زيت الزيتون ، ثم نقوم بخلط المزيج جيدا ، و من ثم نقوم بتطبيق الخليط الناتج من الزيوت الثلاثة على الشعر مع القيام بالتدليك الجيد لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم القيام بتغطية الشعر بقبعة الاستحمام و من ثم نتركه على الشعر لمدة ثلاث ساعات ، و من بعد مرور الثلاث ساعات يتم غسل الشعر جيدا بالماء الفاتر و الشامبو المناسب لشعرك .
– من فوائد زيت الخردل الهامة للشعر أيضا ، أنه يعتبر من العوامل المؤثرة جدا في إطالة الشعر و له أثر واضح جدا في إطالة الشعر وفقا للكثير من التجارب التي أكد فعاليته في إطالة الشعر .
و ذلك بوضع كمية كافية من ورق الحناء في إناء واسع على نار متوسطة ، ثم إضافة ربع كوب من زيت الخردل عليها ثم التقليب جيدا حتى يتم المزج ، ثم بعد ذلك يتم رفع الإناء عن النار و وضعه على الطاولة لمدة ربع ساعة حتى يبرد ، ثم يصفى جيدا بقطعة قماش شفافة ثم وضع الناتج بعد ذلك في زجاجة و تركها في مكان رطب ، و من ثم يتم استخدام المزيج الناتج يوميا و وضعه على الشعر و القيام بالفرك المستمر للشعر و فروة الرأس لمدة خمس دقائق ثم غسل الشعر جيدا بالماء الفاتر و الشامبو المناسب لشعرك .
كانت هذه هي أهم و أشهر فوائد زيت الخردل التي لا يعرفها الكثيرون ، و نتمنى أن تجربوا استخدامات هذا الزيت الفعال
زيت جنين القمح مصدر غني للفيتامين B6 وحمض الفوليك والمغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور والعديد من العناصر الغذائية ال ... المزيد
نبات الخزامى أو اللافندر هو النبات الذي ليس بحاجةٍ إلى التعريف. وربما هو من أكثر النباتات ذات الرائحة المهدئة اللطي ... المزيد
زيت شجرة الشاي ، الذي اكتسب شعبية في الآونة الأخيرة لخواصه المضادة للبكتيريا الطبيعية ، هو الزيت العطري المستخلص م ... المزيد