زيت كبد الحوت هو نوع من مكملات زيت السمك. ومثل زيت السمك العادي، فهو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي ترتبط بالعدي ... المزيد
حبوب اللقاح او كما تعرف اسم حبوب الطالع، يقوم إنتاجها النحل مع العسل، والتي تعتبر من اكثر الاغذية التي تفيد صحة الإ ... المزيد
نبات الخزامى أو اللافندر هو النبات الذي ليس بحاجةٍ إلى التعريف. وربما هو من أكثر النباتات ذات الرائحة المهدئة اللطي ... المزيد
حبوب اللقاح او كما تعرف اسم حبوب الطالع، يقوم إنتاجها النحل مع العسل، والتي تعتبر من اكثر الاغذية التي تفيد صحة الإنسان، كما تعرف فوائد حبوب اللقاح للنساء خصوصا خلال فترة الطمث.
تحتوي حبوب اللقاح على الكثير من البروتينات والمعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم، يوضح الجدول التالي القيمة الغذائية في 28 جم من حبوب اللقاح:
عن طريق خلط كمية من حبوب اللقاح مع ملعقة من العسل، عند الحصول على عجينة مناسبة، ثم يتم فرد العجينة على البشرة وتركها لمدة 30 دقيقة، بعد الانتهاء يتم استخدام الماء الفاتر في غسل الوجه، للحصول على أفضل النتائج يجب استخدام هذا الخليط أكثر من ثلاث مرات أسبوعيا.
بسبب فوائد حبوب اللقاح للنساء، يتم خلط كمية من حبوب اللقاح مع غذاء ملكات النحل مع ملعقة من عسل النحل مع قليل من طلع النخيل، يتم خلط المكونات معا بدون اضافة حبوب اللقاح إلى الخليط ، يتم وضع ملعقتين من الخليط في كوب من الحليب الطازج الدافئ، يتم وضع ملعقة من حبوب اللقاح على كوب الحليب بعد خلطه مع ملعقتين من الخليط الذي سبق وتم مزجه، يتم الاستمرار على تناول هذه الوصفة لمدة ثلاث اشهر.
زيت اكليل الجبل تنتمي هذه العشبة إلى عائلة النعناع، وهي عشبة عطرية، دائمة الخضرة توجد في البحر الأبيض المتوسط ... المزيد
بالتأكيد سمعت من قبل أن الخيار من اكثر العناصر الغذائية المنعشة بالرغم من أنه يبدو بسيط إلا أنه في الحقيقة واحد من أ ... المزيد
طيب الرائحة .. عظيم الفائدة .. يزرعه الناس حول بيوتهم ليكون سياجـًا من الخضرة ، ومن العطر .. غير أن كثيرًا منهم لا يعرف ... المزيد